Sałatka z truskawkami
Przepis na lekką i pyszną sałatkę z truskawkami, która idealnie sprawdzi się na gorące dni oraz jako dodatek do grilla. Składniki zostały dobrane tak starannie, że całość tworzy wspaniałą kompozycję smakową. Jest ekspresowa w wykonaniu i gwarantuję Ci, że posmakuje każdemu!
Lekka sałatka z truskawkami, rukolą i serem feta
Nie masz pomysłu na lekkie i szybkie w przygotowaniu śniadanie, lunch czy kolację? Poznaj doskonały przepis na sałatkę z truskawkami, rukolą i serem feta, która na pewno przypadnie Ci do gustu. Połączenie kilku starannie dobranych składników sprawia, że przekąska ta jest nie tylko bardzo zdrowa i smaczna, ale też pięknie prezentuje się na talerzu. Koniecznie wypróbuj tę sałatkę i ciesz się jej smakiem!
Przepis na szybką sałatkę z truskawkami
Czerwiec to czas kiedy zrywamy soczyste sezonowe truskawki i zajadamy je z ogromną przyjemnością. Wykorzystaj te świeże owoce i zrób rewelacyjną sałatkę, która posmakuje każdemu! Jest lekka i zdrowa, a podczas posiłku dostarczy Ci niezbędnych składników odżywczych w codziennej diecie. Ogromnym plusem jest to, że wykonasz ją bardzo sprawnie i szybko. Ja uwielbiam ten przepis i korzystam z niego od lat. A najważniejsze dla mnie jest to, że smakuje całej mojej rodzinie.
Sałatka z truskawkami
Danie: SAŁATKAKuchnia: POLSKAPoziom trudności: ŁATWY4
porcje30
minut300
kcalSkładniki:
150g świeżych truskawek
rukola
1/2 awokado
1/3 kostki sera feta
garść orzechów włoskich
- SOS:
4 łyżki oliwy z oliwek lub oleju
2 łyżki octu z białego wina
sok z cytryny
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka miodu
sól i pieprz
INSTRUKCJA
- Na początku przygotować wszystkie składniki. Każdą truskawkę pokroić na cztery części, ser feta w kostkę, a awokado na mniejsze podłużne kawałki.
- Do miseczki dodać wszystkie składniki na sos, dobrze ze sobą wymieszać i odstawić na czas przygotowywania sałatki.
- Na półmisku układać wszystkie składniki warstwami: rukola, truskawki, awokado, ser feta. Wierzch posypać orzechami włoskimi, a całość polać przygotowanym wcześniej sosem.
- Sałatkę podawać bezpośrednio po przygotowaniu. Świetnie nadaje się jako lekka przekąska na lato lub dodatek do grilla.
SMACZNEGO 🙂
Video Poradnik
Notatki
- Zamiast rukoli możecie użyć innej bazy do sałatki. Świetnie sprawdzi się szpinak lub mix sałat.
- Jako zamiennik sera feta możecie użyć ser kozi lub pleśniowy.
